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从第二天开始，就开始按照方炎的计划进行了，上午由尚鹰负责教导枪术箭法，还有队列操行，第三人分为一小组，是作战的基本单位，跟其它营每个人单打独斗有些不同，方炎营中最小的作战单位就是三人组了。练到中午的时候，吃完饭队伍便拉到了池塘边进行体能训练，相比两者的训练强度，上午对于他们来说更像是积蓄体能的时间，然后一下午挥霍光，一个个累的跟死猪一样，好在伙食是前所未有的好，一个个第二天醒来又是生龙活虎了。
刚开始几天，方炎没有丝毫增加训练的强度，一切都跟他们第一天的训练模式一模一样，体能训练消耗极大，所以被安排在了最后一个环节，训练完了就可以休息一个晚上了。
感触最为明显的就是那些新兵们了，虽然每天都累的要命，不过他们也惊奇的发现，随着一天天的时间过去，他们竟然都坚持下来了，而且随着自身强壮起来，那原本如同地狱一般的体能训练，他们竟然也习惯了下来，甚至比刚开始的时候感觉轻松了很多似的。
最为明显的表现就是，第七天的时候，当这五百多人再次拖着双腿回到校场时，竟然有人开始交谈了起来，吃饭的时候也开始相互讨论了。
方炎坐在自己的帐中，看着谈笑的新兵，嘴角又浮起了一丝笑意，旁边的尚鹰只觉得一阵恶寒，有些怜悯地瞧了眼外面谈笑的新兵们，诶，你们的好日子还没开始恐怕就要结束了。
不过还不等方炎开始准备加大训练的量，一件不大不小的事情就发生了。
说大是因为来的这人太不普通了，是定襄城的最高指挥官牛进达。说小是因为他来这里即不是问罪，也不是有奖赏，只是过来看一看瞧一瞧，甚至连点评的意思都没有。
这历史上的牛进达，名秀，字进达，以字行，祖籍陇西。其曾祖父为东魏韩州刺史、上柱国、平原县公牛定，祖父为北齐镇东将军、淮北太守牛双，父为隋清漳县令牛汉。据《唐会要》记载，牛进达最后官拜右武卫大将军、琅玡郡公，牛进达死后，追赠左骁卫大将军、幽州都督，谥曰壮，并陪陵昭陵。他是唐初的一位善战之将，也是随着程咬金等人很早加入到李世民阵营之中的，无论是对突厥还是后来的高句丽之战，都起到了重要的作用。
方炎当然早就知道了这位大名鼎鼎的家伙，不过从未见过此人罢了。
这天早上，当清晨的曙光第一次照耀在校场上时，大地再次焕发了生机，一个个从帐篷里走出来的新兵，也精神抖擞的出来了，高强度的训练，让他们一个个晚上都睡的特别沉，连思乡的时间都没有。
在新兵营中，这种思念家乡的情绪最为严重，甚至有时候会因此出现逃兵的情况，夜晚失眠就是思乡最显著的特征，四面楚歌差不多就是这个意思，这种情绪对士兵影响很大，也会降低战斗力。思念亲人了哪里还有多少勇气去和敌人拼命？
而方炎也确实很好的考虑到了这一点，他的办法很简单，那就是不给这些新兵们一点空闲下来的时间和精力，对，两方面他都要榨的干干净净，离开自己的视线只能做一件事情，那就是躺下睡觉，其它时间全部用来训练。
王二猛是新兵营中的一员，这几天的训练下来，他都已经麻木了，甚至自己都不清楚是怎么坚持下来的，原以为他会被淘汰的呢，或者是像那跛老头一样打发到伙头房去，可他还不会做饭做菜。好在他头脑灵活，现在天天练弓箭，还被任命为自己那个三人小组的组长，这天早上，他惊奇的发现了一件事情，那就是自己的胳膊上竟然出现肌肉了！
一直觉得自己特别瘦弱的他，在家里也很少做重力气活，虽然每天也累的半死，可都是杂碎的活，因为重活他也做不下来。可现在不同了，他每天跟着其它同伴一起练，努力的想跟上其它人的节奏而已。十八岁的他正是长身体的关键时候，一天两顿肉的伙食他是做梦也不曾想过的，他不想放弃现在这么好的生活，所以他每天拼命的吃拼命的练，浑然不知道，自己在慢慢的强壮起来。
和王二猛情况差不多的有不少人，不过多数都没有感觉到，主要是他们也没有那个时间去细想，除了刚开始还有人脱力昏倒之外，现在多数人都能跟上节奏了，仰卧起坐什么的都是十个人一组，大家一起进步后，压力明显小了很多。而其它的项目队里强壮的人也会帮助的，在第一次方炎的训话后，现在队员们都很团结，甚至是下意识的举动。到了栅栏前，前面的人会马上蹲下来，后面的人踩上他们的肩膀，几个人过去后再换人，方炎甚至都没有具体的教他们要怎么做，这些几乎都是队员们自己摸索出来的，也算是人的本能了，什么方法才是容易通过的，显然是抱成团。
校尉刘猛德这几天很不安，不为别的，因为方炎这一营的人太奇怪了，每天上午还跟他们一样呆在校场里安安分分的练着，下午就拉到了外面，他也派人过去观察过，虽然练的那些项目他听都没有听过，下意识的就觉得这么个搞法完全是胡来，可偏偏心中的不安越来越强烈。这天，他终于找上了将军府的一位幕僚，这位幕僚跟他是老乡，刘猛德将方炎胡乱练兵的事情添油加醋的说了一番，然后通过这个幕僚的口终于传到了牛进达的耳中。
正好这天牛进达忙完了事情，便想起了新兵营的事情。一般情况下这种小事情他是不会过问的，不过幕僚的描述还是让他有了一丝好奇，这新兵训练的事情几十年来都是这样子过来的，有手册摆在那里了，谁还会有闲心变法子？而且现在定襄城的新兵很关键，这都是要不了多久就要上战场的，当下就带着几位幕僚往校场来了。
“嘿嘿，今天有好戏看了哦，别说我不照顾你们几位兄弟啊，今天牛将军可是要过来校场视察的，你们可要好好表现。”刘猛德正跟其它两位校尉说着话，满脸的幸灾乐祸。
听到刘猛德的话，这两人也是一阵激动，连连对他拱手致谢，这可是一个在将军面前表现的好机会，不过很快，他们就明白了将军今天过来是为什么了。
“方炎这小子，不老老实实的练兵，偏偏要出什么妖蛾子，这下子看他怎么办，牛将军可一直以稳重为主的，恐怕最是见不得这些作怪的家伙了。”刘猛德道，剩下两人又是连连点头，然后就分开开始准备去了，都想在将军面前露一回脸面。刘猛德也差不多，不过他更想看方炎是如何倒霉的，最好是不用等到三个月之后了，现在就让牛将军把他给撤了校尉之职最好不过了。
上午是训练弓箭等兵器的时间。随着身体素质越来越强，这些新兵们的兵器也用的更加熟悉了，所谓一力降十会，没有力气再多的技巧也没什么用，比如这射箭，你力气不够便是最大的硬伤，相反，你如果足够强壮，练起各种兵器来都要轻松许多，这点在新兵营身上体现的就更加明显了。
到了中午时间，方炎和新兵们还跟往常一样，打完了馒头便集结到了自己的小灶前，不过伙头房那边却是一阵喧嚣之声，然后方炎就看到了一个龙行虎步的金甲将军向自己走了过来。方炎便知道是牛进达来了，整个定襄城也只有他有这么一幅显眼的金色盔甲。
牛进达四十多岁的样子，个头不高却十分的强壮，虎背熊腰，步步生威，身上厚重的铁甲丝毫不影响他的走动，发出一阵阵轻脆的金属相撞声。腰县宝石长剑，一手扶着宝剑，一手叉着腰，胸前是一块发亮的护心铜镜，金甲繁冗精致，背披长袍，国字脸，牛进达一边走一边说说笑笑，不时还停下来交谈两句。身边跟着其它几个校尉。
“长安督运粮官方炎见过将军。”方炎迎上前去，拱手弯腰行了军礼。
牛进达回了一礼，便上得前来，先是上下打量了一番方炎，暗道这就是那个敢为天下先的校尉，看上去也不怎么样嘛。主要是方炎脸皮白嫩，不像是那些粗大汉子，满身凶悍之气，不过方炎这样的书生模样，在军中显然并不算什么优点。
方炎看到牛进达身边的刘猛德，便知道牛进达此时前来校场是什么意思了，他之前只跟牛喜这个前将军汇报过，他的级别也不够和牛进达直接汇报的。此时还吃不准牛进达对自己是个什么态度，心中不免有些忐忑。
“听说你搞了个新的练兵法子。怎么着，今天带老夫开开眼界怎么样？”牛进达笑道，直接说出了目的。不过脸上笑意不减，似乎并无问罪的意思。
“下官遵命。”方炎道，正好到了下午的体能训练，便领着牛进达前往了自己新的练兵场去了。
一路上，牛进达又慰问了一些情况，得知方炎是由督运粮官转来的，第一次练新兵，还交待身边几个校尉多多帮忙，倒是没有多少架子，让方炎安心不少。