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直到两三个时辰后，那个水潭里的钟乳玉液才被江云把精华吸收完毕。他浑身的肌肉，就像镀了一层铜一样，充满力量与韧度，但是却不显得膨胀，看起来很有爆发力。
江云起身跳出水潭，从朱雀镯里拿出干爽的衣服穿上。肚子“咕嘟”一声响，才发现自己已经很久没吃东西了。
他四处张望，看看有没有可以填饱肚子的东西。入目之处却没有什么可食用的，于是江云就顺着一条细细的流水找去，看看能不能碰到好运气。
走了一段距离，他看见前边的水流边正有几只鸟饮水。烤鸟肉的味道一定不错……江云口水横流，于是蹑手蹑脚的悄悄朝那几只鸟走去。
他手中缓缓的聚起一团元气，然后瞄准一起鸟的头部，“嗖”的扔了出去！
“吱~”那只鸟一声惨叫，倒在了地上，双脚抽搐了几下，就没了呼吸。
其余的鸟大惊之下，“扑棱扑棱”扇着翅膀四处飞走了。
江云屁颠屁颠的跑过去，拾起了那只被他一下打死的鸟。这只鸟浑身黑色的羽毛，江云就三两下把它清理了个干净，用水洗了洗，然后用自己的元力烘烤起来。
单是纯粹的元力当然不能烤东西，单是江云可以运用一些武技！譬如爆裂拳中，就有一式“火燎祭元”，就会在自己的拳头上出现一团温度非常高的火焰！这样的火焰，完全受自己控制，所以用来烤肉倒是非常的得心应手。
当鸟肉散发出一阵阵的肉香，钻到江云鼻孔里之后，江云实在饿极了，便不顾烫热，大口吃了起来！
“香！太香了！”江云一边吃一边赞叹。
忽然，他感觉自己的腹中出现了一股暖流，这些暖流所经之处，经脉变得都异常的坚韧！江云大喜，“难道，这种鸟的血肉对于武者增强经脉有好处？”江云猜测到。
武者经脉的强度，对于一个武者来说也是十分重要的。如果一个武者的经脉过于脆弱，那么就有可能承受不住在经脉里流动的元力，就会被狂暴的元力撑破。
轻者受伤，重者走火入魔，甚至可能会危及生命！
江云为了证实自己的猜测，于是再次顺着水流寻找那种鸟类。那种鸟似乎是极为的依赖这条水流，江云没走多远又发现了一群那样的鸟。
按照上一次的样子，如法炮制，江云成功的吃上了第二只鸟的肉，温暖如水的暖流流过他的经脉，每流过一寸，便会让他的经脉便强一分……当他吃完第二只鸟的烤肉后，蓦然的闻到了一股令人作呕的恶臭！
他四处查看，没发现臭味的来源，当不小心低下头的时候，才闻出来那些臭味原来是从自己的身上传出来的！
他看见自己的皮肤表面上有一层黑黑的污秽液体，黏黏的……他一阵恶心，急忙跳进了身旁的流水中，狠狠的搓着。
那些污秽的液体被搓干净了还没停止，直到皮肤被搓得通红，才从流水中出来。
此时，他惊讶的发现，自己的皮肤变得有些嫩滑，就像是新生的婴儿一般。而且自己的每个呼吸都非常的清新，似乎自己体内的所有废物全都排干净了一样……
“难道，刚刚身上那些污秽都是从我身体里排出来的？”江云猜测到，自己必然是刚刚经过了一次简单的伐骨洗髓，让自己的身体变得通透无杂。这样，他对于元力的感应会更加的亲切，修炼速度会更快！他打坐一个小时所提升的元力，相当于一般人修炼一天才能提升的程度！
直到此时，江云才发现，自己这一次，因祸得福，不仅是得到了一个珍贵的储物手镯，几本武学秘籍，一把破剑，而且还大大的提升了自己的肉身！
他站在一块巨石面前，立了个马步，深吸一口气，一掌拍出——
“轰！”
那块巨石当下碎成了无数个小碎块，散落了满地！
江云很满意自己这一掌的威力。这一掌，完全是他的肉体力量，没有运用一丝元力！据江云猜测，自己的力量已经达到了一千多斤！若想将这一块巨石击碎成这种程度，最起码得是一千斤的力量！
一千斤，只是保守估计！江云的真实力量，只会更高，不会低于这！
……
在这里已经没事可干了，这里稍微昏暗的氛围让江云异常的压抑，相比这里，他更加向往地面上的阳光。
地下峡谷里四通八达，无数条路通向各个方向。
江云走了好几条路，走到最后却发现是死路一条，不是连接到地面的道路，只好重新回到石室那里。终于，他最后进入了一条不怎么起眼的小路。
刚开始那条小路还算是宽阔，江云慢慢走，坡度向上。越往上，小路越窄，到了最后，成了一个和刚开始江云从悬崖下进入到石室中所通过的一样的缝隙通道。
他只好再次顺着缝隙攀爬……
当一抹阳光，从缝隙的上空垂直照下，照耀在江云的脸上的时候，江云知道，自己终于重见天日了……
他推算到，自己虽然是落下了很高的距离，但是水平上却没有移动多远，从缝隙上来的话，估计会是岗背猿王的领地。
想起那只岗背猿王，江云就恨得来气！要不是它，自己怎么会差点摔个粉身碎骨！
他小心翼翼的从缝隙口爬出，却闻到了一股呛人的臭气！这股味道，很是熟悉。江云在掉下悬崖前，引岗背猿猴出洞的时候时候，在那个洞穴里闻到的就是这种味道！
江云打眼一望，这里，果然是那个岗背猿猴的洞穴。只是……岗背猿王呢？怎么没有在洞穴里？
……
在洞穴外森林的前面那片草地上，高东航正冷冷的注视着面前几个身影。
那几个人，身上穿着青色的衣衫，衣衫的袖口上都绣着一个山岳的标记，和高东航、江云身上衣衫上的标记一样。
这是兰山宗的标记，凡是衣服上有此标记的人，都是兰山宗的一员。
宗门里有规定，弟子若是在外碰到同宗的弟子遇难，便应当仁不让的站出来解救。高东航怎么也不会想到，自己在黑风山脉遇到的宗门师兄弟，不但不在自己遇难的时候帮助他，反而是趁人之危，落井下石！