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扎马步是个折磨人的功夫，膝盖弯曲，身体重量全压在在腰间和膝盖上，几乎是没几分钟沈清遥就觉得两腿及腰间酸麻，有些摇摇欲坠。
再过几分钟，她开始脸色发白心跳加速，额头渗出细细的汗。
又几分钟，她总是隐隐约约觉得自己在晃动，好像下一刻就会倒下去，两蹲条腿酸得好像不是自己的，腰背好像随时要断掉。
阳少锋自己都不蹲了，只在一边督促她：“重心再下沉一点……上身挺直……头抬高，双目平视前方……手要放在腰侧，莫垂下去……”
沈清遥绷着脸，心里却内牛满面，早知道这是个“教人狂”，她一定不说什么学习的话。
要不要这么敬业，大哥咱们稍微不规范一点没关系的啦！
阳少锋瞅了半天，大概还是不满意，走开了一会，不多时又回来了，手里拿着一根树枝，点在她不标准的地方：“若一开始不规整动作，以后想改都改不过来了。”
大概沈清遥的表情太悲壮，他思索了一会儿，安慰道：“你想着坚持便能坚持下去了，练武一途本就是从吃苦起始，没有捷径可走。”
沈清遥还能说什么，人家也是为自己好。
她咬紧牙根，又坚持了一两分钟，几乎是心里数着数地在熬，即将撑不过去时，身体各个关节蓦地一热，细细地涌出股股热流，热流循着机理向上走，来到腰背，酸痛得到缓解，仿佛多了一只大手在那里扶着；往下走，来到大腿和膝盖，那种可怕的酸楚也逐渐减轻。
沈清遥欣喜之余有些奇怪，暗想大概是之前喝的两口白露水还有沉淀的那些药力发挥作用了。
但很快这种代偿效应消失了，她越加难以支撑，膝盖骨及全身的骨骼似乎都在咯吱咯吱作响，她额头不停地留下汗来，天上的太阳晒得她眼睛花蒙蒙一片，咬牙咬得牙根都疼了，阳少锋轻叹一声：“先休息一会儿吧。”
“你，你跟我说说话吧，注意力分散开，会比较不辛苦。”
阳少锋点了点头。
“你能，给我说说，尘下堂的事吗？那个王催是谁？他好像恨上我了。”
王催在另外一边扎马步，不过那个悠闲劲，就跟吃饭一样，如果忽略他时不时瞪来的寒光，沈清遥会更佩服他一点。
阳少锋也看过去：“那王催是江湖上的二流高手，因得罪了人避入此地，已有好些年头。”
“二流高手？二流高手很厉害吗？”他私底下教训她这么办？李建她暂时不担心，他应该不会特意找自己麻烦，但这个王催，一看就是心胸狭窄睚眦必报的人。沈清遥很为自己的安全担心。
“世俗中，会内家功夫且有一定造诣的人惯例分成四等，三流、二流、一流和顶级高手，依次与修士中的炼气期一层至四层对应。”阳少锋说道。
沈清遥点点头，有点抓头发的冲动，心说我哪知道炼气期一层到四层是什么概念啊亲。
“那你呢，你什么档次的？”
阳少锋淡淡地道：“顶级那一类。”
沈清遥两眼冒光，那就是比王催厉害很多了？
她决定了，以后要抱牢这根大腿。
谁知阳少锋下一句话扼杀了她的希望：“不过我下个月就要下山了。”
沈清遥一个踉跄，终于支持不住向前栽倒，阳少锋伸手一捞，将她扶住，让她坐下休息。沈清遥喘匀了气，才抬头问：“为什么要下山？”
她克制自己不能问得太急，其实她也确实不是很急切，她本来不是会把希望寄托在一个刚认识的人身上的人。
只是，难得一条粗大腿啊。
阳少锋不知道她心思绕了好多绕，淡淡地说：“在尘下堂如我一般的人，皆是在世俗武功上有所造诣，希望在此习得更为精深高强的武功。但我们在这里，也要上贡，要缴纳许多的钱财，我在此地已修习了快两年，该学的都学到了，就算还差些……凡人生命太短暂，我不打算在这里磋磨了。”
那个“凡人”一词，隐约流露出一股悲凉和无奈。
沈清遥没听出来，她叹了口气，这样啊，学费昂贵加上已经可以毕业，这样离开自然是应该的，也是必须的。
但她马上两眼亮晶晶，努力让自己看起来可爱无害：“那，这段时间你能教我点东西吗？比如说，粗浅的武功。”她连忙补充，“那些不外传的我不学，就是些基本拳脚功夫，你知道，堂主是不会教我的，我又一点本事都没有，要是没有你，今天就被欺负死了，我真的很想学点功夫。”
虽然无赖了一点，但武林高手在眼前哇，一个金光闪闪的大师，那是随随便便指点你几招都终生受用不尽的，她哪里愿意轻易放过？她又不确定什么时候灵根解封，可以真正踏上修仙之路，可以换个地图过日子，而在此时此地，她招惹了一个二流高手啊。
她讨好地说：“我以后会报答你的，真的！”
阳少锋笑了笑：“休息够了，起来继续吧。”
啊？这是不同意了？
沈清遥泄气地塌下肩膀，站起来重新摆好架势，又看了看也扎起了马步的阳少锋，暗暗想，不是还有一个月吗？她软磨硬泡死缠烂打呗，如果人家真的不愿意……好吧，她也不会强求啦，只是真的很可惜。
糊里糊涂地想着事，这天早上她前后加起来居然也蹲了半个时辰的马步，最后有模有样的，只是还不能一次性坚持很久。
阳少锋罚完了两个时辰的马步——一个人一个时辰，他还要代她受罚——跟没事人一样地站起来，这是也到了练武大堂“下课”的时候了。
沈清遥肚子饿得呱呱叫，好像这里有个大众食堂，不过谁知道她去了又会惹出什么麻烦了，只好可怜巴巴地望着阳少锋，阳少锋微叹一声，带她去自己的院子里一起吃饭。
吃了午饭，下午还要罚挑水。
尘下堂建在半山腰上，山脚有一条蜿蜒流淌的河，挑水就是要从那里挑上来，中间曲曲绕绕不知多少节台阶，总归在尘下堂大门口看那条河，简直就是一条宽一点的白练。
沈清遥觉得挑水没什么稀奇的，还准备自己来承担这个处罚，路程遥远山路难爬，就当锻炼身体了，说不定阳大高手见她这么勤奋刻苦敢作敢当，印象一好就肯教她几招功夫了呢。
结果阳少锋似笑非笑看她一眼，转身拿出了两个……实心铜锥体？
那个椎体确实是全铜打造，实心得不能再实心，尖底朝下，圆底的那边有两个手掌宽度高的凹陷，也就是五厘米左右的高度是可以盛水的。边上有两个耳朵，系着绳子，便成了一个锥形的水桶。
沈清遥终于知道王催明明很能扎马步，为什么听到惩罚之后却死了娘一样了，重头戏在这呢！
她咽了咽口水：“这来回一趟能挑多少水啊。”她提了提那个歪在地上的水桶，好家伙，够沉的，而且因为是尖底，中途也别想说停下来歇一会儿了。
这、这简直是酷刑好吧！
她果然太天真了！
再看那个到她胸部的空水缸，喃喃道：“这怎么可能完成，挑到明年也不行啊。”
阳少锋显然是习惯了，一脸镇定：“腿脚快些天黑前就可以了，”
“可是今天要挑满两缸啊。”若说之前沈清遥对李建是不喜欢，现在就是有些咬牙切齿了，这不是折磨人吗？把人往死里逼啊，他竟然这么讨厌阳少锋。或者说，如果阳少锋没为她说话，这活她自己来干，恐怕挑到猝死也填不满缸底啊。
而且这个惩罚据说要持续七天呢！
好狠的心啊！
沈清遥心里冰凉冰凉的：“不行，我也要来。”她跑回去，从阳少锋取水桶水缸的地方又拖出来一个扁担两个圆锥桶，抬头朝他笑笑：“我可能会很慢，然后洒出去水，不过多练习几趟就行了。”
多少能帮点忙吧。不对，是多少能把自己应受的那一份扛一点过来。
她是真的很内疚，居然惹出了这样恐怖的惩罚。
阳少锋看了她一眼：“那就走吧。”