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“完美!”摄影师给她竖起了大拇指,表示赞赏。??? ?? ?? 要看?书
录制完成后,欣小甜加了摄影师的qq,说稍晚些时候,会给他再发一个人体经络图的文件包,请后期把这些图插进相应的演示前,这样观看的人会有更直观的印象。
摄影师表示没有问题,且明天就可以全部做好。
晚上,由于欣小甜的增肌任务已经完成,而且孙嘉石今天不去锻炼,所以她在换好了运动装备,准备出门时,临时决定想跟着柯忆婉一起去马路上夜跑。
没想到柯忆婉居然扭捏起来,这个那个,哼唧了两分钟,就是找借口不想让欣小甜跟着自己。
“那个,我跑的快,怕你跟不上我,而且路上不安全,我们并排跑不安全,一前一后也不安全,万一遇到坏人,你这样娇小,更不安全……”柯忆婉理由还真多。
“噗,我还是第一次听到有人说我娇小呢,哈哈哈,冲你这一个词用的,我能嗨三天,不过,你别忘了,我会防身术,遇到坏人也不怕的。”欣小甜理由更充足。
“你跑的慢,跟不上我。”柯忆婉板着脸,做出一副就不带你一起的表情。
“嘿嘿,那是从前,现在可不一定了,要不一会儿比试比试?”欣小甜对自己很有自信。
“……”柯忆婉再不说话,也再没有话可说。
“喂,你是不是一直都没有好好跑步?是不是每天晚上都出去开小差吃夜摊吃零食?亏你上次信誓旦旦说了那些话,说要好好锻炼的,都被狗吃了么?还有,你经常装出很认真的样子,说什么‘一起做减肥事业,就必须得自律起来’,这些话和这些表现,难道都是哄我的?”欣小甜装出凶巴巴的模样,问柯忆婉。
“我,我有好好跑步啊,你看我这一个月都瘦了十来斤了。”柯忆婉不好意思直视欣小甜的眼睛。
“那都是我的功劳,你心里应该明白吧。对了,我从来都没有问,你跑的是那条路?”欣小甜问。
“就是家门口这条啊。”
“然后呢?”
“然后,就穿过板凳街,再从东边绕回来。”
板凳街,就在附近不远处,是本市著名的小吃一条街之一。
欣小甜看着柯忆婉装可怜的模样,这么大的个子,装起楚楚可怜来,也真是难为她了,于是也生不起她的气,哭笑不得的说:
“走吧,今天一起去跑步。”
“那跑饿了怎么办?”柯忆婉继续装出委屈的表情,果然还是最惦记着吃。
“好啦好啦,跑完以后给你买点零食,还有,晚上回来给我喝三大杯纯蔬菜汁,做为惩罚。 ? ”欣小甜感觉挺无语的,怎么就摊上这样一个好朋友。
而且即便是在这种情况下,一个月的工夫,还是硬生生帮她减掉了10斤多的体重,想一想,自己真是太不容易了。
不过这也侧面证明了系统的东西都非常给力,用了系统的各类好东西,吃货也一样能减下来。
“会喝坏的吧。”柯忆婉一听要喝三大杯蔬菜汁,直皱眉头,隐约感觉自己的肠子都要绿了。
“没事,我第一天喝了十来杯都没有事,你放心,快走吧。”
说着,欣小甜催着柯忆婉换了衣服和鞋,拽着她出了门。
不跑不知道,一跑起来,立即就能看得出有没有认真锻炼过。
记得上学的时候,欣小甜体育课上跑个800米,都能跑到死去活来,勉强及格都是奢望,体育老师每次都是看在她听话性格好的份上,给她个安慰及格。
然而如今,经过这三个多月的锻炼,她的体质和体能与上学时相比,已经不可同日而语,不仅能跑得动,而且,还能跟得上柯忆婉的步子。
要知道,柯忆婉在上学的时候,那可是无限接近于十项全能加全球通(各种球类)的运动人才啊,虽然她的成绩和专业水平还有一定差距,但是也至少都是能拿得出手的。
然而在上班以后,却渐渐懈怠了,变得馋嘴且懒得动,尤其这几个月,更是几乎和欣小甜对调了过来。
……
在跑了二十多分钟后,欣小甜还是一脸的自在,柯忆婉的呼吸却有些粗重起来。
“没想到,没想到,你现在居然这么强,别的不说,只是你这份毅力,就足以让我敬佩了。”柯忆婉这是发自内心的真心话。
“所以,看来以后还得好好盯着你,管教你才行,嘿嘿。”欣小甜坏坏地笑着。
“……”
“也不说健身房了,我们店里现在也有椭圆机了,你以后每天趁着人少的时候,就上椭圆机锻炼,每天一个小时,加强心肺功能,要说起来,我觉得你的体力,反倒是不如上学的时候了,差远了呢。”欣小甜很认真地说。
“是啊,哈哈,好吧,我听你的,明天开始好好练练,再不偷懒了。”柯忆婉一边喘气一边笑,感觉随时都会一口气上不来背过气去。
“这一次,说出来的话必须算数哦。”
“算,算数,我好好锻炼。”
……
晚上,欣小甜躺在床上,在心中呼叫系统。
“小蓝,时间如果没有数错的话,明天就是交任务的日子了,我想明天早上就测量柯忆婉的体重,完成任务,因为接来下,得把所有的注意力放在开业上了。”
“时间,你记错了。”系统显示。
“什么?记错了?没有吧。”欣小甜一愣,就伸手去摸手机,想看看日期。
“吼吼,本系统逗你的。明天早晨可以,反正基础任务早已经完成了,就看你能从本系统这里拿到多少奖励了。”系统还算好心,没有逗欣小甜太久,一句即止。
“去,你居然也开这种玩笑?”欣小甜刚把手机抓到手里,还没有来得及睁眼。
“嘿嘿,没事就早睡吧,明天早上见。”系统说完,又隐匿了。
第二天早上,等柯忆婉哼哧完,从洗手间出来,欣小甜就立即用视测功能查看了她的体重。
身高179,当前体重为:153.2斤。
五一前见到她时,刚接了任务没几天,那时体重是165.3斤
从五一过后,不到45天的时间内,减掉了12.1斤。
这个成绩,也挺值得自己骄傲了,尤其是在得知道柯忆婉并没有认真跑步的情况下。
过了一小会儿,欣小甜在洗手间哼哼的时候,系统显示出了任务提示。
“恭喜你,友情协助任务完成。”
“此任务为:45天之内,帮助柯忆婉减重5斤,超额完成任务可获得额外奖励。柯忆婉的当前体重为:153.2斤,判定任务完成。”
“任务完成难度评价,简单;任务完成评分,80分。”
“开始计算奖励。”
“任务二,友情协助任务,共减重12斤,零头舍去。共可获得奖励:19万元。”(未完待续。)