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叶洛渔要减肥，这件事并非随便说说。
其实她的身材比例很好，属于腿长的类型，而且是小骨架，瘦下来之后身材很好看。只是未来的身高也只有164厘米，后期严格地控制饮食，坚持锻炼，体重一直保持在90斤左右。因为是易胖体质，所以在减肥这方面她也有些心得，想要瘦下来，并不困难。
只是她如今还在长身体，营养不能缺失，所以在减肥的时候，她也要各方面权衡。
而且，在周末的时候，叶妈妈请来的私人教练就来了。
因为考虑到叶洛渔是女孩子，找一个男教练总是不让人放心，所以这个私人教练是个女老师。这位私人教练有资格认证书，而且是大学毕业，虽然是体育大学却也十分难得，还有着五年的工作经验，听说还经常培训少年武术班子，到各大节目上汇报演出。
明教练今年三十七岁了，身材却保持得特别好，做她们这种行业的，身材跟工作经验就是本钱，这两点，明教练几乎满分。
听说她的儿子今年七岁，如果不是因为怀孕，也不会功夫退步，生育完调整了一年多的时间，开始做了私人教练。这工作并不累，还能有时间照顾孩子，也不会经常一身伤，赚得还比以前多，何乐而不为呢。
不过，叶洛渔对明教练有印象。
她初期做私人教练，也有了人脉，又因为几位师兄弟有几位成了武术打星，颇有名气，把她也带了起来，后期改行做了电影的武术指导。
她的儿子徐了邪也一直受母亲影响，进入了娱乐圈，成为了一名打星，经常拍一些动作片，演绎的角色，也多半是正派人物。
虽然名字里有个邪字，但是长相十分正派，属于那种高大帅气，浓眉大眼的男生。让叶洛渔记忆犹新的是，制片方找徐了邪拍电影，最喜欢拍爆衣的场面，实在是因为……他身材太好了，胸肌腹肌肱二头肌，身体的肌肉纹理，就好似高低起伏线条流畅的沙漠，想想就让人流口水。
对于叶妈妈请的这位私人教练，叶洛渔还是很满意的，当即走过去，跟明教练握了握手：“教练你好，我叫叶洛渔。”
明教练是一个不苟言笑的人，为的是保持一个教练的威严，说话也能更有分量，让学生惧怕，一见面就需要立威。可是看到乖巧懂事的孩子，出于母爱，她难得漏出了温和的样子，真的跟叶洛渔握了握手。
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明教练来时，听说要训练的是一个四岁大的孩子，还是富家千金小姐，就有些不想接，觉得是要给大小姐做私人保镖，看着一个小孩子撒娇，说不定没教一会，这大小姐就要闹脾气了，她不愿意伺候。
后来实在是叶家给的条件跟聘金都太丰厚，这种聘金，她可以每星期只上两天班，就能养活一家老小，还有剩余的钱，周一到周五，甚至有时间陪儿子，想想也划算，就答应了。
结果教了叶洛渔两天，明教练就发现，事情根本不是她想的那样。
这个大小姐初见的时候，就觉得她胖乎乎的，性格乖巧可爱，也十分爱笑，说不定会很娇气。但是真的训练后，几乎没有二话，让她做什么就做什么，两天内，没喊过一句累，从没抱怨过。
最让她记忆深刻的是，叶洛渔还总鼓励她：“明教练，按您的经验来训练我就行，或者，按照你训练小哥哥的标准也行。”
徐了邪是个男孩子皮糙肉厚的，叶洛渔是个小姑娘细皮嫩肉的，怎么能一样？
可是，给予她的感觉，就是自己儿子恐怕比叶洛渔还娇气。
“洛渔，先休息一会吧。”明教练唤了一声。
叶洛渔伸了一个懒腰，又活动了一下筋骨，才跑到明教练身边，眨着大眼睛，奶声奶气地问：“明教练，您喝不喝牛奶？”
“不用，我喝矿泉水就行。”
“我要长个子，就喝牛奶了。”叶洛渔说着，就去招呼阿姨准备牛奶了，没一会，阿姨还给明教练送来了一杯白开水，水还有些温度，喝起来刚刚好。
在喝牛奶的时候，叶洛渔看着自己的系统面板，目前经验值：-58点经验。
想想也够衰的，刚接手这个系统，没有多余的经验购买东西就算了，还成了负数，真不知道有没有比她更差劲的人。
这个时候，【123言情007号】居然回答了她：经验值扣到-150，你将永远失去你的系统。
叶洛渔当即震惊了，这不早说？！她之前-80，就差临门一脚了好吧？再失败一个任务就没得玩了。
这个时候，明教练突然找到叶洛渔闲聊，问她：“洛渔，你为什么想要学功夫啊？”
“怕以后长得太漂亮了，有危险。”叶洛渔厚着脸皮回答，难不成告诉明教练，她要当影后？
明教练抿唇一笑，接着感叹：“你这种千金小姐，确实该有点功夫傍身，不然会有危险。一会我们出去跑步好不好啊？”
“好！”
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别墅区的环境很好。
这里接近郊区，又不是工厂密集的地段，反而靠近高速公路。
后方是环绕着的大山，连绵百里，望不见尽头似的。林间绿树茵茵，芳草青青，中间还有一条自然的河道，非人工制造，只是在周围拦上了木制护栏。
建造这里的时候，就是为了原生态吸引人，所以没有如何的破坏环境，保留了不少树木，就连周围的一些丛林也被改造成了小公园。只是因为这里住着的人不多，所以去的人也不多，十分的安静。
明教练就是带着叶洛渔在别墅区跑步，顺便呼吸新鲜的空气。林间还有鸟儿在唱着没有规律的调子，有人过来也不知道躲开，反而站在树枝上探头探脑地看。
明教练带着叶洛渔一块跑步的时候，故意体谅她的小短腿，看到叶洛渔跑得满头是汗，小脸通红，就会让她缓一缓脚步，走一段，之后再试着继续跑。
她刚开始接受训练，最开始的强度不能太大，不然她会受不了，最近教的，也多是压腿、扎马步这些基本功。
跑到靠近许家，就能听到“咿咿呀呀”吊嗓子的声音。
许敛音的爷爷是个戏迷，年轻的时候还跟着戏班子讨了几年的生活，只是那时候年岁小，没成角儿，就是个跟着打下手的小屁孩，跟着偷学了些功夫。
后来起了动乱，戏班子散了，许老爷子就开始闯荡了，后期则是开了个厂子，做饮料，渐渐起了家，后期成了知名的饮品牌子。
许老爷子的妻子没的早，他只有三个孩子，两个都是闺女，生的孩子是外姓，许老爷子又是老思想，不愿意将家里的企业传给他们，就将寄托放在了许敛音身上。
许敛音头脑好，学经商也可以，偏偏喜欢演戏。
结果许老爷子没生气，不讨厌戏子，觉得许敛音演几年戏提高知名度也可以，最后长大成人了，把企业接手了就行。
当年许敛音演戏，最绝的一点就是眼神。
他的眼睛里有戏。
这些，他都是跟许老爷子学的，知道跟着这些老前辈们学习国粹，总结其中的精华，结合自己的想法，运用到戏剧里。
对于演戏，许敛音也是特别的钻。
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许老爷子认识叶洛渔，知道是自己孙子的小玩伴，平日里看着胖乎乎的，也觉得喜欢，就叫过去说话了。
许敛音在这个时候走过来，到了明教练身边，看了她半晌问：“您是叶洛渔的私人教练？”
“嗯，是的。”
“都教她些什么？”
“最近教的都是一些基本功，提高她的体质，助于她长身体，也能从小塑形。她本人是想学习华国功夫，这点也是我擅长的，近几年功夫不会多厉害，但是也能防身。”
许敛音点了点头，迟疑了一会，才问明教练：“您身边还有没有其他的私人教练，最好功夫跟您差不多，甚至比您好点，我也想请一位。”
“怎么，怕以后被叶洛渔欺负？”
“她倒是不会欺负我，我学了功夫也不会跟她动手，毕竟对她根本下不了手，我也不动女人。我只是想学点功夫，能自保就行，以后别被她打死了，而且作为男人，不能比女人差吧。”
明教练听了之后扬眉，忍不住感叹：“你跟叶洛渔都跟个小大人似的。”再想想自己儿子，就是傻儿子了。
“我没跟您开玩笑，如果有，请帮我联系一个。”许敛音正儿八经地再次重复。
“好，男教练比较好找。”
明教练是女教练，聘金要比一般的男教练多一倍以上，只是因为这个行业，会真功夫的女人真的是凤毛麟角，像她这样真的有工作经验的，聘金更贵。也是叶妈妈真的愿意往叶洛渔身上投资，舍得花钱，不然也请不到她。
不过比她水平高的男私人教练就很多了，也十分好找，她帮着联系，说不定还能卖个人情，所以也愿意答应这种事情。
这个时候，许敛音再次到了叶洛渔身边，从桌面上取来一个手绢，帮叶洛渔擦汗。
她直接躲开了，从他手里取过手绢，自己擦汗。
他也不生气，看着她的大红脸，忍不住想笑，跟着突然小声唱起歌来：“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多。”
叶洛渔没好气地白了许敛音一眼，跟着唱：“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。”
“你单曲循环了是吧？”
“不用你管。”
“我要下一曲。”
“当我点歌机呢？”
他们俩注定不能和睦相处了，碰到就要吵几句，最后不欢而散，叶洛渔继续跟着明教练跑步，许敛音继续跟着许老爷子唱戏。