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方羽见凌若云喜笑颜开，自己又有可口饭菜喂饱肚子，当下便一边吃一边笑道：“好姐姐，你这手艺可真不赖。”
凌若云一边笑一边嗔道：“瞎说，这可是钟叔叔的手艺，我要是有他一半手艺就好了。”
方羽接着道：“这玄牝宗上下一百多号人，只有你们俩人做饭吗？怕是忙不过来吧？”
凌若云道：“倒也还好，他们入门久一点的弟子都已经开始辟谷了，只剩下十几号刚入门的弟子需要吃饭，所以倒也不算很忙。”
二人就这样你一言我一语，聊得不亦乐乎。言谈间方羽这才知道凌若云上山已经有五年多了，比自己刚刚好大一岁，虽然只是个普通后厨杂役，但对玄牝宗的事情却一清二楚，于是方羽便又向她好好请教了一番，从凌若云口中方羽亦是将玄牝宗诸多事情都了解了一遍。
眼看夕阳落去，余辉遍地，方羽既将肚子填得宝宝的，又与凌若云聊得十分投缘，于是便甚为满意地回房洗漱就寝了。洗漱完毕后，方羽推开窗户往外一瞧，窗外星光闪烁浩瀚无垠，那漫天星海仿似全然就在自己伸手可及的地方，当真是难得的奇景。忽见一流星划过，当下不禁双手合十暗自道：“希望我以后能学到一门厉害法术，帮助凌姐姐将那脸上的疤痕给去掉。”
次日清晨，只听得一阵急促的拍门声骤然响起，而后方羽便被陈江鹤带到紫英殿开始修习早课。早课是玄牝宗所有弟子都要参与的，其内容无非是背诵本门门规以及各类经典古籍。早课完毕，简单吃过早饭，这一天的修行才正式开始。
在陈江鹤的带领下，方羽来到紫英殿南边的朱雀堂开始修习入门课程。课程内容便是熟读背诵至阳真气的心法口诀，然后学习一些简单的呼吸吐纳以及打坐的法门。吃过午饭稍作歇息后，下午又是拳脚功夫的相关课程。待吃过晚饭，还有一堂晚课，内容与早课大同小异。
经过这第一天的诸多学习，方羽颇觉枯燥无味，全然与自己所想像的不同。并且他还没想到的是，这样单调乏味日复一日的日子，一晃竟不自觉过了三年。在这三年中，方羽由于受到诸多经典古籍以及道法修行的熏陶和影响，心性已然发生了很大的变化，虽然仍旧贪玩，喜欢耍各种小心思鬼机灵，但已然比一年前多了一丝沉稳。
虽是如此，但方羽的修为却进展得极为缓慢。按理说，一般玄牝宗弟子大约能在两到三年的时候突破至阳真气第一层，若是资质较好的弟子，只需一年甚至半年即可。并且，玄牝宗挑选弟子甚为严格，若是资质不够者是万不敢轻易收到门下的，所以古往今来的所有玄牝宗弟子均能在三年以内突破至阳真气第一层，除了方羽。
这至阳真气第一层为玄牝宗所有课程中最为简单基础的，丝毫没有难度，为了便是让门人弟子快速开窍入门，但这道门方羽怕是进不去了。三年以来，方羽不但没有要突破第一层的样子，反而还像是刚开始修行时一般，貌似三年过去了他却丝毫没有长进，看得人隐隐着急。不仅如此，三年前吕清源和梁丘平都称方羽为万里挑一的超凡资质，这也给方羽带来了一股莫名的压力，以及若隐若现的各类嘲讽讥笑，更有甚者已经开始给方羽取“废物神童”这一类的外号了。
究其缘由，其实还是因为那玄冰蛊。想来，这三年间方羽日日修习不敢怠慢，身边又有纯阳尺相助，按理说应该精进神速，但每到方羽修炼了几天，体内开始慢慢聚集起纯阳真气的时候，那玄冰蛊便会从方羽体内将这纯阳真气吸走，一正一负之间修为立马清零，于是只能从头再来。虽有这等影响，但所幸这三年间由于有源源不断的纯阳真气输入，那玄冰蛊倒也未曾发作过。
梁丘平在得知方羽修为进展如此缓慢后，虽然心中知道十有八九是那玄冰蛊在作祟，但也束手无策，取那玄冰蛊需修炼至至阳真气第三层方才可行，不然的话只能伤人强取，鉴于此梁丘平只能默不作声静观其变。反倒是张轩然看在眼里乐在心里，他本就是梁丘平座下大弟子，资质不凡修为也是同辈之中最高，所以多年以来一直对掌门之位志在必得，若是此时突然杀出个方羽，超越自己成为玄牝宗诸多弟子中的翘楚，那梁丘平说不定就会将掌门之位传给他，那自己这多年来的心血可就功亏一篑了。
想来，方羽心中也是十分苦闷的，再加上平日里课业又十分繁重，所以一直十分憋屈难受。除此之外，论辈分来讲，他是梁丘平的弟子，自然也是诸多门人的小师叔，虽然平日里大部分弟子对方羽尊敬有加，但架不住还是有人投以异样目光，再加上时不时有风言风语灌入方羽耳朵，这使得他对于修道一事越发的没信心了。所幸，每每在方羽心中十分不快时，他都能找到凌若云好好倒一番苦水，时间一长二人便变得十分熟络关系亲密。
凌若云比方羽大一岁，三年来对方羽亦是关照颇多，不仅隔三差五给他开小灶做好吃的，还经常趁着下山买米买菜的功夫，给方羽带各种零嘴和小玩意儿，倒也给方羽那十分艰难枯燥乏味的修道之路平添了几分趣味。除此之外，凌若云还一直不断对方羽加以鼓励，甚至在某些地方加以解释引导。虽然方羽起先还颇有疑虑，为什么凌若云会知道这些修道法门，并且还破有经验？但转念一想，凌若云毕竟在玄牝宗呆了这么多年，多多少少耳濡目染了一些，再加上她聪明得紧，所以便也不足为奇了。
除去凌若云外，方羽还结识了一位忘年交，那就是何彦风。