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合同很快就填好了,一手交私教卡一手交车钥匙,双方都很愉快。
钱安花一辆宾利车的钱买私教课的事儿,也迅速轰动了整个六芒星健身房,无论是教练,还是学员,无不为此事咂舌。
“这富二代是有钱烧的吧?这么贵的豪车,买一个健身房都足够了,脑子有坑。”
“切,你不懂了吧,对你来说那辆车很贵,可对人家来说,那辆车就是个玩具,不喜欢了就随便丢掉,喜欢了再买回来,这就是超级富二代的生活啊。”
“怎么了丫头,动心了?用不用姐姐给你制造点机会呀。”
“可不敢可不敢,听说这个富二代刚娶了一个a大校花,长得那叫一个美,我可不敢跟人家比。”
一时间,整个健身房上上下下都在谈论钱安的轶事,也不乏有女孩跃跃欲试,想抓住这次机会,跟这个顶级富二代搭上关系。
这些事情,钱安并不在乎。
合同签完,他便走进属于自己的更衣室,换上一身黑色的运动衣,在五个教练的簇拥之下,来到二楼健身处。
二楼的健身区很大,此时专门抽出了一个一百平米左右的区域,将六芒星健身房所有的顶级器械都搬了过来,还专门进行了消毒和整理。
这个位置位于整个健身房的最中心,其他在健身房的会员和教练都可以看到这里的场景。
钱安扫了一眼,对于安排还算满意,他也不在乎别人看到自己是如何健身的,反正一会儿都要让他们跌破眼镜。
一切准备就绪后,钱安将自己的训练计划写在纸上,然后交给这五个雇佣的教练,让他们分别负责自己的一项动作。
拿到这个健身计划后,几个教练都瞪大眼睛,以为自己看错了。
常规的健身计划里,一天锻炼一个小时是比较合理的,这一个小时里,大约可分为半个小时无氧运动和半个小时有氧运动,有氧运动和无氧运动交替着,给肌肉一定的休息期。
然而钱安制定的计划是四个小时的,四个部位,期间每个动作之间的休息时间不超过一分钟。
这份计划,如果是长期有健身习惯的年轻人拿出来,倒还可以接受。可钱安这样的大胖子拿出来,真的让人觉得他在扯淡了。
五个教练中,除圭田之外,只有一个是男性教练,这人钱安认识,叫孔满,是个比较固执的中年人,健身专业知识很丰富,却一直不被老板赏识。
看完这份健身计划后,孔满第一个提出了不满。
“钱先生,您希望早日拥有好身材的想法是好的,可健身是需要循序渐进的,按照您现在的体脂率和运动经验,完全无法支撑您的健身计划,恕我难从命。”
他皱着眉头,硬生生的说着,可急坏了在一旁的圭田。
“老孔!你给我闭嘴!”
“钱先生,小孔他不懂事儿,您消消气儿,别,别跟他一般见识。”
圭田对健身方面的知识了解不多,自身也不锻炼,他每天满脑子琢磨的都是如何骗钱,现在见孔满竟然敢反驳钱安的计划,当即便发火了。
之所以将孔满划入五个教练之中,是因为圭田知道自己不大懂健身,另外三个女教练也都属于花瓶,纯粹过来陪钱安玩的,所以他需要一个比较专业的人来镇场子,好歹让这个富二代有点收获,不然交代不过去。
可万没想到孔满竟敢质疑金主爸爸,这要是惹恼了钱安,闹起来,可了得?
这种级别的富二代,别说自己这几个健身教练了,就是自己的老板也得罪不起啊。
孔满早就对圭田不满意了,见他贬低自己,便要离开,被钱安一把抓住了。
“孔教练,我们打个赌好不好,你先按照这个计划帮我训练,如果坚持不下来,我以后全听你的,好不好?”
孔满想了想,便点头答应了。
对于孔满这种老教练来说,要想让一个学员认怂,太简单了。只需要在无氧运动的时候略微加一些重量或者强度,有氧运动的时候提高一点点频率,便能把一个学员累得哭爹喊娘。
训练开始了。
圭田早就准备好了温度适中的茶水,左手搭着毛巾,右手拿着茶杯,紧紧跟在钱安屁股后面,一会儿便问一句:
“钱先生您渴不渴?”
“钱先生您擦擦汗。”
“钱先生您小心,这器械有点脏,我给您擦擦。”
“钱先生……”
伺候的那叫一个周到,而且腰始终是弯着的,脸上泛着讨好的笑,十足的奴才相。
另外三个女教练则无事可做,全都穿着比基尼,在一旁当花瓶,时不时的发出:
“哇塞!”
“好厉害!”
“真棒!”
“钱先生真帅!”
这样的呼声。
五个教练里面,只有孔满是干活儿的,他给钱安搬器械,帮钱安辅助上力量,给钱安数数和计时,两人搭档得十分顺畅。
几组动作后,孔满对这个肥胖的富二代刮目相看。
他的体能确实很差,做每组动作的时候都十分吃力,可他的毅力却超乎常人的强,甚至于练二头肌时,明明手臂已经酸痛得不停的战栗着,完全不能抬起,可他还是咬着牙,嘶吼着,坚持做完了四个二头肌动作,每个动作四组,共计十六组。
第一个小时,二头肌训练结束后,钱安瘫软在地面上,全身如筛糠一样的战栗着,胸口如破风箱一般呼哧呼哧的喘息,似乎随时都会死过去。
不过,不管如何,钱安坚持完了第一个小时的训练。
面对着这个异常坚强的富二代,孔满突然觉得有些于心不忍。在训练的时候,他是刻意增加了不少强度的,可这个富二代迎难而上,竟然不打折扣的完成了二头肌的训练,这个态度和强度,已经超过了他带的百分之八十会员。
“你已经不适合再作运动了,放弃吧。”
孔满低头看看死猪一般的钱安,淡淡的说,不过口气已经有些温暖。
“就是就是,钱先生,您今天的表现已经超过了我们健身房所有的会员,您还是休息休息,明天,明天再来吧。”
圭田急忙在一旁劝说,他此刻的心已经提到了嗓子眼上。如果这个顶级富二代今天死在了这个健身房,那自己和自己家人,说不好都要为他陪葬。
健身房里所有的会员也都在看着这个不要命的富二代,不知道他在搞什么幺蛾子。
在地上躺了一小会儿后,钱安双手撑着地面,竟然颤悠悠的,站了起来。
“二头肌练完了,再来,开始练肩!”
这句话说出来时,钱安宛如一只猛虎。