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快乐、开心、幸福是每一个人一生追求的目标和境界，很少有人喜欢烦恼、痛苦、失意，但为什么会有那么多人不乐不开心呢？这必须从乐与不乐的根源来寻找答案。
人为什么会不开心？对于一般人而言，不乐、不开心、不幸福容易理解，但有时你会发现，一些成功的人烦恼更多，生活也不幸福，这似乎令人费解，其实弄清了根源后则不难理解。
不乐是怎么产生的？归根结底就是由于不满足产生的，这一切都是由于人的欲望做崇的结果，众所周知，人的欲望是无穷尽的，没钱的时候，想钱，有了钱以后，又想有多多的钱，有了十万，便盯着一百万，有了百万，望着千万、亿。没老婆的时候想老婆，有了老婆想儿女，有了儿女后又想情人，等等。
欲望显然无错，无欲才可怕，欲望不论从那方面来说：都是个体和社会发展的动力。是历史发展的助推器和车轮。
但是现实毕竟不承认所有欲望，有些可以达到，有些可能奋斗一生、甚至几代都不可能实现、满足。没有满足、实现的欲望，则会导致不乐。
由此可见，不乐多是与欲望目标正对比的结果。要开心、快乐，则要抛弃这种对比方法，反其道而行之。
有了十万，再看看那些九万的八万的一万的，你又有何理由不开心呢？有了老婆，你看看，还有多少人没呢？比你急的多。
人家没饭吃，你能吃上窝窝头，也值得开心。失恋了，你知道吗？还有人没恋过爱呢？事业受到挫折，还有人不敢呢？股市大跌，套住了，大盘跌了30%，你的只跌了5%10%就值得开心。大盘大涨，别老盯着涨停板的股票，大盘涨了3%，你的只要涨3。5%就值得开心。等等。
或许有人会说：你这是一种典型的阿q精神胜利法，不错，就是，我一直认为：鲁迅先生笔下的阿q精神胜利法，是一种难得的心理矫正法和心理疗法。
还是那句，有什么能比开心更重要呢？